❗️ОТВЕТ lee:
Сильная боль, как и сильный страх, очень любопытные штуки. Изучите их изнутри. Ныряйте туда и найдите центр.
В процессе поиска ваше любопытство начнёт расслаивать предмет на части, снимая слой за слоем. Каждый слой - «это чуть не то», «вот ещё чуть не то», «вот здесь как-то нелепо», «здесь почти оно», «вот-вот сейчас ухвачу»… Потом вдруг: «опс, а где оно делось? - есть я, есть тело, а источника боли-страха нет».
Фокус в том, что у боли нет источника.
Это разновидность сопротивления Бытию— где есть любопытство, там пропадает сопротивление.