❓ВОПРОС: Куда направлять внимание, чтобы легко и просто наблюдать мысли?

❗️ОТВЕТ lee: На дыхание.


Точнее, придерживаясь расслабленности в дыхании, вы тем самым ослабляете напряжение в самом процессе наблюдения. И тогда вы видите мысли чуть отстраненно, без усилия, без сражений и болевых ощущений.


На этом этапе придется учиться не засыпать, а потому саму эту практику стоит ограничивать по времени, «увеличивая дозу» раз за разом.

Просмотров: 38

Недавние посты

Смотреть все

❓ВОПРОС: в будущем экономика будет основана на иных принципах, можете пояснить, а как будет?

❗️ОТВЕТ lee: Смотрите как это работает сейчас. Есть фондовые рынки, в которых сфокусированы доминирующая денежная масса планеты. Котировки ценных бумаг прямо зависят от эмоций (ожиданий) трейдеров. Ст

❓ВОПРОС: Почему информация о достижении счастья посредством вибраций стала известна только сейчас?

❗️ОТВЕТ lee: Знали всегда и всегда кто-то об этом напоминал тем, кто желал слышать (делал запрос). То, что вы знаете из официальной истории — это лишь сведения от тех, кто не особо желал слышать, а пр

 © 2016 lee. Все права защищены.

Данный ресурс является продолжением проект https://www.guidereality.net

Любое копирование материалов возможно лишь с разрешения администрации guidereality.net. Контакт: lee@guidereality.net