Добрый день! Очень ждала любого он лайн вебинара с Lee.
Вопросы:1) Как не зависать в слоях? - На занятии поняла про слои и намеренья, что мои намеренья принадлежат соц.ролям (жене, маме , работнице и др.) и я часто в них зависаю в жизни (в самом занятии получилось пройти и выйти), забывая кто Я (хотя бы по фамилии и имени -отчеству, т.е это уже шире и позволяет переключится чисто с ролей. На уровне " кто спрашивает? - пошли картинки леса и ощущений, когда мы приезжаем в лес отдыхать, широта пошла. И хотелось допрожить эти ощущения, наполниться ими, рассмотреть все картинки. Это опять же про зависание, у меня в жизни так бывает -ухожу в намеренье\мечту и зависаю.Не могу насладится быстро. Начинаю злиться, если прерывают меня, а как раз ребенок в эти моменты начинает тянуть, требовать внимания. Я понимаю, что возвращает в здесь и сейчас. Но меня тянет снова "куда-то, туда в слои " и это создает мне трудности, т.к отвлекает от реальной жизни, не дает наполненности , т.е постоянно в моменте " вот сейчас, вот еще немного" . Как от этого избавиться, от убегания не в ту реальность за ощущением... по сути какого то удовольствия? Удовольствия от завершенности чего-то. Я не могу вспомнить чего именно. Сам процесс думанья , мечтания меня затягивает, воодушевления и я пытаюсь его завершить представив конечную цель . В чем подвох? Я мало воплощаю из задуманого? И поэтому нет кайфа сотворения в реальности? Но он есть там , в пространстве помыслов ? А мало я воплощаю, т.к мысль чинит преграды- да это глупо, да денег нет, да не одобрит кто-то и т.д. Или нет конечной цели и не мое дело каким образом это воплотиться, а я пытаюсь контролировать и создавать процесс воплощения?
Или может я запомнила в девичестве, что-то типа незавершенное действие тянет, не закрыт гельштат и т.д. И на тот момент что-то и было может не законченно и это сопереживание отпечаталось. И я просто каждый раз вспоминаю по сути что тогда пережила при восприятии этой информации?
2) Как исключить плохие ассоциации? Как регулировать хорошие? Если мы не управляем помыслами и намереньем создавать нужные ассоциации, то они стихийны? Или как они создаются , если хаоса нет, но всеже бывает же наложение и бардак, т.е чем тогда управляются ненамеренные ассоциации? - страхом? Т.е про ассоциации, я поняла, что мы можем этим управлять, через намеренье (цель) , например (как в поднятии вибраций , видеть и выделять определенный цвет и замечать его) и тогда все складывается и притягивается. Но как быть, если ассоциации наслаиваются негативные (опыт из прошлого есть, хочу его понять и разложить, может исправить в настоящем . Я в рубрике ответ-вопрос в телеграмм это спрашивала 2-3 февраля. У меня когда-то наложились ассоциации и пошла цепочка событий , приведшая к проблеме ( или как то объемней надо взглянуть на это? )5 лет назад , в 2014 г мой 5 летний сын заболел инсулинозависимым диабетом. До сех пор это сильный стресс и проблема. Ему больно при каждом уколе, я не высыпаюсь и постоянно в контроле. Но я знаю, что я и он могут из этой игры выйти и благополучно жить дальше, но надо изменить какие то условия игры. Когда это началось - мне сотрудница предложила купить ланцет для прокалывания пальца, т.к в больнице стратификаторы советских времен были. Потом на другой работе, когда я худела, женщина сказала, а вот она подудела сильно, но у нее диабет. Потом я пошла покупать этот ланцет автоматический, а мне говорят- он с глюкометром только продается для диабетиков. А говорю- мне не надо. Потом ,через сколько то дней, почему то я на работе забеспокоилась, что мой ребенок в садике не проснется. Прихожу , а мне говорят он не встал на полдник, мы не стали будить. Я пошла за витаминами и читаю инструкцию, там противопоказание диабет, я думаю, да причем он тут. Покупаю. Потом сын начал много пить и писать, потеть, пахнуть ацетоном. Мы пошли в больницу и пападос , сразу госпитализация. Уколы инсулина у меня ассоциируются с прививками, к которым мы не очень и старались избегать начитавшись ужасов. А мое бесконечное вставание по ночам мерить сахар ему и кормление почти по часам-напоминает и ассоциируется с грудным ребенком, а 2-го мы рожать не стали, в итоге все равно получили эти хлопоты. И еще, перед тем как заболеть ему, я закончила курс похудения и мне надоело считать калории. И здесь бац и я начинаю ему считать хлебные единицы, что тоже самое по сути. Как с 5 Д реальности ( я видела ток отрывок) понять что происходит? Как разрулить этот бардак? Еще , когда мы в больницу приезжаем, там в медперсонале люди очень похожие из моего города, ну прям ооочень, я как будто их знаю и с ними складывается хорошее отношение. Даже прически такие же. Что происходит вообще? Как не повторят странные цепочки ассоциаций? На сегодняшний день у меня хорошие ассоциации возникают , после сто 1 я отслеживаю.
Про сон и картинку- помню. ( из задания)
Очень нравится ваш ход мыслей, способ мышления и взгляды- пытаюсь их отследить, перенять, научится! Восхищена. И.. странная ассоциация .. форма губ, ушей у меня как у вас :)
дополнение: до этого только хорошие вещи у меня материализовывались. И работа как хотела и муж и поездки. И много находок под ногами сами по себе были.У меня все всегда получалось и все всегда было хорошо, лет с 13 особенно, когда я начала что-то читать и замечать, осознавать.Лет 20 все было ок. Как все так сбилось , я не знаю. Как все нормализовать?
1. Во время практики на 1-м слое, когда закрываешь глаза, то будто то, что видел с открытыми, оно так и остается, не в виде картинки, а будто в виде ощущения, будто присутствие этого предмета передо мной (я даже специально отходила от предмета дальше исто ощущение тоже показывало, что это все дальше). Поэтому вопрос о том, что мы же это не это хотим получить? А именно картинку, в которую как бы «проваливаешься»? Потому что пока я делала практику, возникала куча моментов, когда совершенно другая картинка (не то, что передо мной сейчас и на что я смотрела, закрывая глаза) всплывала в качестве образа и я будто в нее «проваливалась», «ныряла», причем неосознанно.
И, конечно, в течение дня таких моментов куча, когда ловишь себя на том, что сейчас я что-то и делаю, а при этом мысленно я где-то явно в другом месте и у меня даже этот внутренний образ есть в уме...
Вот это и есть 1-й слой или я все перепутала?
2. Между слоями в практике нетрудно переходить. Но когда я иду в своем дне и занимаюсь чем-то, то кажется, что все эти слои они будто перемешаны вместе…и непонятно иногда, вот сейчас можно ли отделить одно от другого, потому что я думала о намерениях и тут же я воспринимаю себя как «кто-то, что все это хочет»…
Может ли быть такое, что два слоя «идут» вместе, ну или как бы параллельно? Или всегда активный только один, а я просто не смогла это уловить? Когда мысленно как-то разговор, беседа крутится в голове… как понять, какой это слой? Или это не нужно?
3. На 4-м слое... когда спрашиваешь «Кто спрашивает?», то сначала непонятно, о чем вообще речь… в смысле не возникает никаких ответов, картинок и прочего…потом начинают появляться вопросы о том, а откуда вообще этот вопрос, откуда он исходит, из какого места…в голове это или где-то за пределами… И тут вопрос такой, в чем тут суть? Просто наблюдать вот эти возникающие новые вопросы или образы?
2 Намерение . тут погружение и отход назад,вглубь. Поняла, как проживать в ощущениях. Начинаю неохотно перечислять с картинками , что собираюсь сделать. И это не вызывает восторга.Особенно когда возвращаешься по ступеням..Идет ка нудное повторение.
3 слой Фио. еще большее погружение,но рассказывать о себе прошлом не айс. Как жизнь закрыта и я уже иду в....вот тут прям все желания в расширение ))))А меня прошлой вроде как нет. Правда...Я как человек без прошлого....Это нормально? В нашем восприятии)))
4 слой,тут я кайфую. была ..Сначала темнота ,затем в яркое солнце погружаюсь и как границы уходят. Шикарна вещь)))
При практике 5 слоя больше походило на догадки : А такая может дверь или вообщем не помню я себя...или ум не пустил.
Ассоциации ..их много видно и ловишь переход с выбором,нравится.
Сны ...тут я заметила,как только новая тема,уснуть не судьба))) просто прет от понимания и как умница и красавица все хочу вобрать...от этого не засыпается. на следующий день засыпаю с намерением... вижу разных людей с узнаванием в них себя . Чувствую все до мелочей ,краски,чувства,прикосновения....Я ПРОЖИВАЮ КАЖДУЮ ЛИЧНОСТЬ.
Ночью в перерыве (АНТРАКТЕ) между снами,решила встать ...а ноги от колена не загрузились...пришлось ждать пока вырастут...Росли в три этапа со смещением))ломанная линия ног...Да такое было уже,до этого пол тела,а низа нет...дождалась,иду на кухню,а кухня еще не загрузилась...
Это связано с вспоминанием реальности в которой живешь? Или я проявилась и пока не вспомнила кто я не могла воспроизвести картинку?
После снов и практик в голове как потоки из темечка в сторону правого глаза, и вибрирование в переносице между глаз.
Интересное наблюдение в моменте практики. первый раз голова откидывалась назад и глаза как смотрели вовнутрь ища намерения и КТО Я.
Затем отметила,что видишь будто внутри из анахаты,будто она соединена с глазами.И ощущение расширения в сердце.
заметил что каждый из слоев - определённое вибрационное поле.
0. База. при долгом удержании этого состояния особенно если из него наблюдать другие слои, - то это состояние осознанности. пока даётся нелегко..
1. Импринт. это слой в котором видны сложные геометрические фигуры, похожие на пересечении различных магнитных волн(по типу как рисуют магнитное поле вокруг магнита). при этом они ещё и мерцают. а также сеть из каких-то красных точек которая плывет периодически в зависимости от внимания. видеть этот слой с открытыми глазами легко тренируется вечером в закрытой тёмной комнате. в расслабленном состоянии плавно закрываю и открываю глаза и вижу одни и те же узоры.
2. Слой намерения.
- в обиходе, в повседневности связан с ассоциациями и вниманием. в него как в трубу втягивает если внимание побежало за ассоциацией.
- в упражнении слой ощущаются пустым., так как никаких личных намерений (по типу - "хочется")не возникает, а если напрягаться рассмотреть этот слой то возникают все намерения по типу "надо". и моё я их пытается игнорировать. в общем слой осуществляется, но какой-то чужеродный.
и тут есть вопрос:
этот слой нужно увидеть как уже созданный/существующий набор намерений(в которой я себя переместил на основании моих предшествующих вибрации), или создавать его по своим желаниям(типа, чего бы хотелось создать).
3. слой личностей и субличностей.
напрямую связаться с намерениями, то есть под каждое намерение своя личность.
в повседневности наблюдается война между противоположными личностями.
4. слой "а кто тут?" - полный ступор.
ощущение переходит в объемное себя, глаза проваливаются куда-то во внутрь себя. наблюдатель в недоумении от не полученного ответа.. не образов не картинок не мыслей не возникает.
Всем привет!) Всё четче и лучше получается чувствовать слои, на четвертом в основном тишина или начинают мелькать приободряющие мысли. Ещё, у меня остался подарочек после практики с водопадом, когда во второй раз падаешь с водопада и просишь Яесьм показать присутствие в теле, в виде подергивания. Так вот на четвертом слое, зачастую в теле ощущаю подергивания и в течении дня это происходит, что позволяет мне не забывать свою Яесьм надолго))
Сны запоминала каждый день и записывала, за исключением одного дня. Их каждый раз было много в течении ночи, но запоминала только один. Картинку я давно научилась воссоздавать перед сном. Наблюдала, как от картинки ум начинал блуждать по мыслям
Так ладно, все чудесатее и чудесатее, как говорила Алиса)) Правильно ли я понимаю, что надо выбрать, остановиться на некой мысли перед сном, сделать её как бы основной, между другими мыслями, которые летают в голове. Выбранная мысль обработается Высшим Я во сне, так что ли? На эту тему и будет сон?
приветствую всех!!!) теперь в течение дня отслеживание на каком я слое становится такой приятной игрой, привычкой...ловлю себя.."ага..ща на базе, кайф..." или " о, погнала в намерения"))....))) перед сном я засыпаю с вдохновляющей картинкой (мыслью), которая меня вдохновляет..и сны стали лучше вспоминаться при пробуждении, и очень яркие, забавные...резюмирую - эта практика стала доставлять мне удовольствие))))))))))))
Добрый день! Делаю упражнения. заметила, что когда начинаю думать о намерениях, то их особо нет. На будних днях это только приход на работу, там я отключаюсь, т.к. это выполнение рутинной работы, потом намерение прийти домой, какие-то дела и спать.
Сразу начинаю думать о том, что я сама себе создаю намерения. т.е. я себя определяю, как я - та, которая ходит на работу. а я хочу быть домохозяйкой. в слое 3 я отвечаю на вопрос кто я исходя из своих намерений. т.е. я хожу на работу, значит я работяжка. если бы я себя считала домохозяйкой, то и намерения бы пойти на работу не было бы.
Мне не нравится работа, не хочу на нее ходить. А хожу, тк. там зарплата. замкнутый круг.
На этом все заканчивается. Как делать практику правильно?
Ассоциации, которые возникают в течении дня отслеживаю. Удается увидеть как переключаюсь и прыгают мысли из темы в тему. Пока просто наблюдаю... Хочу осознать этот момент и уметь фокусироваться на том, что хочется...
Вопрос: как можно отследить "тумблера" которые переключают темы ассоциаций? Откуда возник сам импульс "ассоциации"?
п.с.Если вы об этом говорили в вебинарах, напишите пожалуйста название, где можно подробнее об этом почитать или услышать.
Ассоциации - моменты, когда мысль переключается. Вот вы думали о птичках, но через минуту поймали себя на мысли о тапочках, которые хотели купить на прошлой неделе. Так вот между птичками и тапочками были некиетумблера, которые переключали темы. В этих переключателях и спрятаны ассоциации.
Осознанность появилась. Стала понимать вне практик , что «вот я на 2 ом слое» .
а когда просто думаешь без намерений - как бы обычное наше состояние - это какой слой ?
в это время пытаюсь ловить ассоциации « так.. откуда эта мысль пришла?» и раскручивать обратно.
по поводу - "а когда просто думаешь без намерений - как бы обычное наше состояние - это какой слой ?" - это зависит от твоей осознанности.
если вовлечена в мысли/образы , то 2-ой или 3-й (т. е. наш обычный повседневный транс), а если разделяешь внимание, одной частью внимания "думаешь" , а другой наблюдаешь за процессом "думания", то скорее 4-й. Ну а если при всём при этом ещё и базу успеваешь осознавать, то это уже высший пилотаж ;))
lee автор, что-то у меня на 3-м слое вместо того, что есть, больше рассказывается о том, чего я хочу. Мол, я , такая-то Ф.И.О. – человек, женщина, а дальше пошло-поехало, которая хочет того-то и того-то. А на 4-м, когда спрашиваю: Кто здесь? Кому это интересно? Ничего, тишина, только какой-то портал сегодня образовался красноватого цвета.
Если сделать упражнение перед сном, то начинается загул по ассоциациям часа на 2 вместо сна. И гуляю я по ним и гуляю вместо в сон нырнуть. Хочу, а не получается. Кружит. И интересно. Только почти ничеего не запоминается. Дрёма какая-то полутрансовая вместо полноценного сна. Почему так? Может, из-за того, что послойное упражнение с возвратом на базу лучше перед сном не делать?
Даа, у меня тоже была дрёма полутрансовая. Я решила ее прекратить. Теперь командую себе "спать, спать", как настоящий Творец)) картинку перед засыпанием из-за этой команды запомнить не могу. Но сны после пробуждения помню, многие из них не очень радостные. Вернее, в них всего поровну, есть и предвкушение чего-то, но и тревога тоже есть. Интересно, что все эти сны значат?)
Попрактиковалась эти дни. И вот что интересно. Переходы ощущаются как зум. С 1 на 2 как отодвигаюсь назад и т.д. И очень похоже на картинку со слоями в слайде :-) чем дальше тем шире линия как будто.
На втором вижу намерения как какие-то шарики по этой линии-слою. И при переходах ощущаю нижние слои. Но при этом и как наблюдаю со стороны за собой. Очень интересно, благодарю!
Сегодня запомнила два сна. После первого проснулась ночью и прям подробности помнила, но сразу не записала. А когда проснулась помнила что во сне различные тревоги за сына были. При этом как будто я не очень переживала, а наблюдала как та я переживает.
Вопрос про сны. У меня не получается запомнить картинку в момент засыпания. Но все сны воспроизводятся достаточно четко после пробуждения. Я так их и записываю целиком. Насколько важно именно перед засыпанием запоминать?
Добрый день! Очень ждала любого он лайн вебинара с Lee.
Вопросы:1) Как не зависать в слоях? - На занятии поняла про слои и намеренья, что мои намеренья принадлежат соц.ролям (жене, маме , работнице и др.) и я часто в них зависаю в жизни (в самом занятии получилось пройти и выйти), забывая кто Я (хотя бы по фамилии и имени -отчеству, т.е это уже шире и позволяет переключится чисто с ролей. На уровне " кто спрашивает? - пошли картинки леса и ощущений, когда мы приезжаем в лес отдыхать, широта пошла. И хотелось допрожить эти ощущения, наполниться ими, рассмотреть все картинки. Это опять же про зависание, у меня в жизни так бывает -ухожу в намеренье\мечту и зависаю.Не могу насладится быстро. Начинаю злиться, если прерывают меня, а как раз ребенок в эти моменты начинает тянуть, требовать внимания. Я понимаю, что возвращает в здесь и сейчас. Но меня тянет снова "куда-то, туда в слои " и это создает мне трудности, т.к отвлекает от реальной жизни, не дает наполненности , т.е постоянно в моменте " вот сейчас, вот еще немного" . Как от этого избавиться, от убегания не в ту реальность за ощущением... по сути какого то удовольствия? Удовольствия от завершенности чего-то. Я не могу вспомнить чего именно. Сам процесс думанья , мечтания меня затягивает, воодушевления и я пытаюсь его завершить представив конечную цель . В чем подвох? Я мало воплощаю из задуманого? И поэтому нет кайфа сотворения в реальности? Но он есть там , в пространстве помыслов ? А мало я воплощаю, т.к мысль чинит преграды- да это глупо, да денег нет, да не одобрит кто-то и т.д. Или нет конечной цели и не мое дело каким образом это воплотиться, а я пытаюсь контролировать и создавать процесс воплощения?
Или может я запомнила в девичестве, что-то типа незавершенное действие тянет, не закрыт гельштат и т.д. И на тот момент что-то и было может не законченно и это сопереживание отпечаталось. И я просто каждый раз вспоминаю по сути что тогда пережила при восприятии этой информации?
2) Как исключить плохие ассоциации? Как регулировать хорошие? Если мы не управляем помыслами и намереньем создавать нужные ассоциации, то они стихийны? Или как они создаются , если хаоса нет, но всеже бывает же наложение и бардак, т.е чем тогда управляются ненамеренные ассоциации? - страхом? Т.е про ассоциации, я поняла, что мы можем этим управлять, через намеренье (цель) , например (как в поднятии вибраций , видеть и выделять определенный цвет и замечать его) и тогда все складывается и притягивается. Но как быть, если ассоциации наслаиваются негативные (опыт из прошлого есть, хочу его понять и разложить, может исправить в настоящем . Я в рубрике ответ-вопрос в телеграмм это спрашивала 2-3 февраля. У меня когда-то наложились ассоциации и пошла цепочка событий , приведшая к проблеме ( или как то объемней надо взглянуть на это? )5 лет назад , в 2014 г мой 5 летний сын заболел инсулинозависимым диабетом. До сех пор это сильный стресс и проблема. Ему больно при каждом уколе, я не высыпаюсь и постоянно в контроле. Но я знаю, что я и он могут из этой игры выйти и благополучно жить дальше, но надо изменить какие то условия игры. Когда это началось - мне сотрудница предложила купить ланцет для прокалывания пальца, т.к в больнице стратификаторы советских времен были. Потом на другой работе, когда я худела, женщина сказала, а вот она подудела сильно, но у нее диабет. Потом я пошла покупать этот ланцет автоматический, а мне говорят- он с глюкометром только продается для диабетиков. А говорю- мне не надо. Потом ,через сколько то дней, почему то я на работе забеспокоилась, что мой ребенок в садике не проснется. Прихожу , а мне говорят он не встал на полдник, мы не стали будить. Я пошла за витаминами и читаю инструкцию, там противопоказание диабет, я думаю, да причем он тут. Покупаю. Потом сын начал много пить и писать, потеть, пахнуть ацетоном. Мы пошли в больницу и пападос , сразу госпитализация. Уколы инсулина у меня ассоциируются с прививками, к которым мы не очень и старались избегать начитавшись ужасов. А мое бесконечное вставание по ночам мерить сахар ему и кормление почти по часам-напоминает и ассоциируется с грудным ребенком, а 2-го мы рожать не стали, в итоге все равно получили эти хлопоты. И еще, перед тем как заболеть ему, я закончила курс похудения и мне надоело считать калории. И здесь бац и я начинаю ему считать хлебные единицы, что тоже самое по сути. Как с 5 Д реальности ( я видела ток отрывок) понять что происходит? Как разрулить этот бардак? Еще , когда мы в больницу приезжаем, там в медперсонале люди очень похожие из моего города, ну прям ооочень, я как будто их знаю и с ними складывается хорошее отношение. Даже прически такие же. Что происходит вообще? Как не повторят странные цепочки ассоциаций? На сегодняшний день у меня хорошие ассоциации возникают , после сто 1 я отслеживаю.
Про сон и картинку- помню. ( из задания)
Очень нравится ваш ход мыслей, способ мышления и взгляды- пытаюсь их отследить, перенять, научится! Восхищена. И.. странная ассоциация .. форма губ, ушей у меня как у вас :)
Доброго всем времени суток!
1. Во время практики на 1-м слое, когда закрываешь глаза, то будто то, что видел с открытыми, оно так и остается, не в виде картинки, а будто в виде ощущения, будто присутствие этого предмета передо мной (я даже специально отходила от предмета дальше исто ощущение тоже показывало, что это все дальше). Поэтому вопрос о том, что мы же это не это хотим получить? А именно картинку, в которую как бы «проваливаешься»? Потому что пока я делала практику, возникала куча моментов, когда совершенно другая картинка (не то, что передо мной сейчас и на что я смотрела, закрывая глаза) всплывала в качестве образа и я будто в нее «проваливалась», «ныряла», причем неосознанно.
И, конечно, в течение дня таких моментов куча, когда ловишь себя на том, что сейчас я что-то и делаю, а при этом мысленно я где-то явно в другом месте и у меня даже этот внутренний образ есть в уме...
Вот это и есть 1-й слой или я все перепутала?
2. Между слоями в практике нетрудно переходить. Но когда я иду в своем дне и занимаюсь чем-то, то кажется, что все эти слои они будто перемешаны вместе…и непонятно иногда, вот сейчас можно ли отделить одно от другого, потому что я думала о намерениях и тут же я воспринимаю себя как «кто-то, что все это хочет»…
Может ли быть такое, что два слоя «идут» вместе, ну или как бы параллельно? Или всегда активный только один, а я просто не смогла это уловить? Когда мысленно как-то разговор, беседа крутится в голове… как понять, какой это слой? Или это не нужно?
3. На 4-м слое... когда спрашиваешь «Кто спрашивает?», то сначала непонятно, о чем вообще речь… в смысле не возникает никаких ответов, картинок и прочего…потом начинают появляться вопросы о том, а откуда вообще этот вопрос, откуда он исходит, из какого места…в голове это или где-то за пределами… И тут вопрос такой, в чем тут суть? Просто наблюдать вот эти возникающие новые вопросы или образы?
А можно ли из транса 5го слоя задавать реальность и двигаться обратно соотнося каждый слой с заданным?
Доброго времени. всем. Практика.
База ,вполне себе приятное ощущение.
1 слой экран ,легкое повело)))
2 Намерение . тут погружение и отход назад,вглубь. Поняла, как проживать в ощущениях. Начинаю неохотно перечислять с картинками , что собираюсь сделать. И это не вызывает восторга.Особенно когда возвращаешься по ступеням..Идет ка нудное повторение.
3 слой Фио. еще большее погружение,но рассказывать о себе прошлом не айс. Как жизнь закрыта и я уже иду в....вот тут прям все желания в расширение ))))А меня прошлой вроде как нет. Правда...Я как человек без прошлого....Это нормально? В нашем восприятии)))
4 слой,тут я кайфую. была ..Сначала темнота ,затем в яркое солнце погружаюсь и как границы уходят. Шикарна вещь)))
При практике 5 слоя больше походило на догадки : А такая может дверь или вообщем не помню я себя...или ум не пустил.
Ассоциации ..их много видно и ловишь переход с выбором,нравится.
Сны ...тут я заметила,как только новая тема,уснуть не судьба))) просто прет от понимания и как умница и красавица все хочу вобрать...от этого не засыпается. на следующий день засыпаю с намерением... вижу разных людей с узнаванием в них себя . Чувствую все до мелочей ,краски,чувства,прикосновения....Я ПРОЖИВАЮ КАЖДУЮ ЛИЧНОСТЬ.
Ночью в перерыве (АНТРАКТЕ) между снами,решила встать ...а ноги от колена не загрузились...пришлось ждать пока вырастут...Росли в три этапа со смещением))ломанная линия ног...Да такое было уже,до этого пол тела,а низа нет...дождалась,иду на кухню,а кухня еще не загрузилась...
Это связано с вспоминанием реальности в которой живешь? Или я проявилась и пока не вспомнила кто я не могла воспроизвести картинку?
После снов и практик в голове как потоки из темечка в сторону правого глаза, и вибрирование в переносице между глаз.
Интересное наблюдение в моменте практики. первый раз голова откидывалась назад и глаза как смотрели вовнутрь ища намерения и КТО Я.
Затем отметила,что видишь будто внутри из анахаты,будто она соединена с глазами.И ощущение расширения в сердце.
мой опыт и вопросы после 6 дней практики;
заметил что каждый из слоев - определённое вибрационное поле.
0. База. при долгом удержании этого состояния особенно если из него наблюдать другие слои, - то это состояние осознанности. пока даётся нелегко..
1. Импринт. это слой в котором видны сложные геометрические фигуры, похожие на пересечении различных магнитных волн(по типу как рисуют магнитное поле вокруг магнита). при этом они ещё и мерцают. а также сеть из каких-то красных точек которая плывет периодически в зависимости от внимания. видеть этот слой с открытыми глазами легко тренируется вечером в закрытой тёмной комнате. в расслабленном состоянии плавно закрываю и открываю глаза и вижу одни и те же узоры.
2. Слой намерения.
- в обиходе, в повседневности связан с ассоциациями и вниманием. в него как в трубу втягивает если внимание побежало за ассоциацией.
- в упражнении слой ощущаются пустым., так как никаких личных намерений (по типу - "хочется")не возникает, а если напрягаться рассмотреть этот слой то возникают все намерения по типу "надо". и моё я их пытается игнорировать. в общем слой осуществляется, но какой-то чужеродный.
и тут есть вопрос:
этот слой нужно увидеть как уже созданный/существующий набор намерений(в которой я себя переместил на основании моих предшествующих вибрации), или создавать его по своим желаниям(типа, чего бы хотелось создать).
3. слой личностей и субличностей.
напрямую связаться с намерениями, то есть под каждое намерение своя личность.
в повседневности наблюдается война между противоположными личностями.
4. слой "а кто тут?" - полный ступор.
ощущение переходит в объемное себя, глаза проваливаются куда-то во внутрь себя. наблюдатель в недоумении от не полученного ответа.. не образов не картинок не мыслей не возникает.
спасибо..
Всем привет!) Всё четче и лучше получается чувствовать слои, на четвертом в основном тишина или начинают мелькать приободряющие мысли. Ещё, у меня остался подарочек после практики с водопадом, когда во второй раз падаешь с водопада и просишь Яесьм показать присутствие в теле, в виде подергивания. Так вот на четвертом слое, зачастую в теле ощущаю подергивания и в течении дня это происходит, что позволяет мне не забывать свою Яесьм надолго))
Сны запоминала каждый день и записывала, за исключением одного дня. Их каждый раз было много в течении ночи, но запоминала только один. Картинку я давно научилась воссоздавать перед сном. Наблюдала, как от картинки ум начинал блуждать по мыслям
Так ладно, все чудесатее и чудесатее, как говорила Алиса)) Правильно ли я понимаю, что надо выбрать, остановиться на некой мысли перед сном, сделать её как бы основной, между другими мыслями, которые летают в голове. Выбранная мысль обработается Высшим Я во сне, так что ли? На эту тему и будет сон?
приветствую всех!!!) теперь в течение дня отслеживание на каком я слое становится такой приятной игрой, привычкой...ловлю себя.."ага..ща на базе, кайф..." или " о, погнала в намерения"))....))) перед сном я засыпаю с вдохновляющей картинкой (мыслью), которая меня вдохновляет..и сны стали лучше вспоминаться при пробуждении, и очень яркие, забавные...резюмирую - эта практика стала доставлять мне удовольствие))))))))))))
Добрый день! Делаю упражнения. заметила, что когда начинаю думать о намерениях, то их особо нет. На будних днях это только приход на работу, там я отключаюсь, т.к. это выполнение рутинной работы, потом намерение прийти домой, какие-то дела и спать.
Сразу начинаю думать о том, что я сама себе создаю намерения. т.е. я себя определяю, как я - та, которая ходит на работу. а я хочу быть домохозяйкой. в слое 3 я отвечаю на вопрос кто я исходя из своих намерений. т.е. я хожу на работу, значит я работяжка. если бы я себя считала домохозяйкой, то и намерения бы пойти на работу не было бы.
Мне не нравится работа, не хочу на нее ходить. А хожу, тк. там зарплата. замкнутый круг.
На этом все заканчивается. Как делать практику правильно?
Ассоциации, которые возникают в течении дня отслеживаю. Удается увидеть как переключаюсь и прыгают мысли из темы в тему. Пока просто наблюдаю... Хочу осознать этот момент и уметь фокусироваться на том, что хочется...
Вопрос: как можно отследить "тумблера" которые переключают темы ассоциаций? Откуда возник сам импульс "ассоциации"?
п.с.Если вы об этом говорили в вебинарах, напишите пожалуйста название, где можно подробнее об этом почитать или услышать.
Идет повседневный трансовый мыслегон) только потом ловишь его - « ага, стоп. Я думаю об этом почему или че это я вообще об этом думаю» .
Осознанность появилась. Стала понимать вне практик , что «вот я на 2 ом слое» . а когда просто думаешь без намерений - как бы обычное наше состояние - это какой слой ? в это время пытаюсь ловить ассоциации « так.. откуда эта мысль пришла?» и раскручивать обратно.
lee автор, что-то у меня на 3-м слое вместо того, что есть, больше рассказывается о том, чего я хочу. Мол, я , такая-то Ф.И.О. – человек, женщина, а дальше пошло-поехало, которая хочет того-то и того-то. А на 4-м, когда спрашиваю: Кто здесь? Кому это интересно? Ничего, тишина, только какой-то портал сегодня образовался красноватого цвета.
Если сделать упражнение перед сном, то начинается загул по ассоциациям часа на 2 вместо сна. И гуляю я по ним и гуляю вместо в сон нырнуть. Хочу, а не получается. Кружит. И интересно. Только почти ничеего не запоминается. Дрёма какая-то полутрансовая вместо полноценного сна. Почему так? Может, из-за того, что послойное упражнение с возвратом на базу лучше перед сном не делать?
а что делать, когда сюжет или содержание сна отрицателеное/плохое, даже если я трактую на свой лад, всё равно не хочется записывать этот маразм..
и к тому же сам процесс трактовки на свой лад занимает кучу усилий, и противоречий в голове.
Попрактиковалась эти дни. И вот что интересно. Переходы ощущаются как зум. С 1 на 2 как отодвигаюсь назад и т.д. И очень похоже на картинку со слоями в слайде :-) чем дальше тем шире линия как будто. На втором вижу намерения как какие-то шарики по этой линии-слою. И при переходах ощущаю нижние слои. Но при этом и как наблюдаю со стороны за собой. Очень интересно, благодарю! Сегодня запомнила два сна. После первого проснулась ночью и прям подробности помнила, но сразу не записала. А когда проснулась помнила что во сне различные тревоги за сына были. При этом как будто я не очень переживала, а наблюдала как та я переживает.
Вопрос про сны. У меня не получается запомнить картинку в момент засыпания. Но все сны воспроизводятся достаточно четко после пробуждения. Я так их и записываю целиком. Насколько важно именно перед засыпанием запоминать?