❓ВОПРОС: Почему так сильно притяжение неприятных мыслей?

❗️ОТВЕТ lee:

И как оно — удалось «додумать» негативную мысль?


Сам по себе навык управления мышлением, навык выбора желаемой реальности начинается с адекватного отношения к себе. Полный скепсис, точное изучение себя, недоверие к любой внешней информации — всё это дает отличный результат.


Вот вы берете негативную мысль, засекаете время и вперед — изучаете, сколько вам нужно времени на её пережевывание и какой эффект это создаст.


Понаблюдайте за этим.


Ваш вывод может быть таким (это пример):

1. «я жевал эту мысль-образ-тему на протяжении 85 часов с утра до вечера»…

2. «я получил в этот период жуткие эмоции и пришел к разочарованию»…

3. «я не нашел никакого решения»…

4. «события по этой теме за 85 последних часов демонстрируют ухудшение ситуации»...


И вот, вы получаете ЛИЧНЫЙ опыт, на который можете опираться. Этот опыт в следующий раз вы прикладываете к новым попыткам «додумать эту мысль». И сам этот факт вас уже забавляет, поскольку вы знаете НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ, к чему это ведет.


Следом вы начинаете замечать как вас привлекает одна группа мыслей, а рядом есть иная. И далее вы еще до начала раскрутки негатива уже обучаетесь переключаться на желаемую реальность.


Смотрите в чем фишка: сам ваш опыт — это новая структура ума, которая СЛУЖИТ ВАМ. Создайте такую структуру собственным опытом — она будет устойчивее любой внешней рекомендации-практики.

Недавние посты

Смотреть все

❓ВОПРОС: Как действовать в чрезвычайной ситуации, например в угрозе выселения?

❗️ОТВЕТ lee: Чрезвычайная ситуация (угроза) — это то, что происходит в голове. Поэтому важно не действие, а наблюдение за умом. Далее вы применяете свои навыки выбора полезного фокуса внимания. Подчин

❓ВОПРОС: Из-за чего возникает залипание на низких частотах( близко к депрессии)?

❗️ОТВЕТ lee: Ваш вопрос о том, почему человеку комфортно страдать. Суть в том, что вашему уму ваши страдания нипочем. Ум их вообще не воспринимает (вы страдаете, а ум нет). В этом смысле эго-ум подста

 © 2016 lee. Все права защищены.

Данный ресурс является продолжением проект https://www.guidereality.net

Любое копирование материалов возможно лишь с разрешения администрации guidereality.net. Контакт: lee@guidereality.net