❓ВОПРОС: Поясните поподробнее парадокс страха.

❗️ОТВЕТ lee:

Поднимите стул и держите его перед собой.

20 секунд — неуютно, 40 секунд — тяжело, 60 секунд — очень сложно, 120 секунд — больно, 300 секунд — невозможно.


Это аналог фокуса внимания на отрицании ВСЁ ХОРОШО — зарождение страха.

На месте каждого интервала можно поставить какое-то слово, обозначающее эмоцию.

120 секунд — реальная боль.

300 секунд — смерть. Отрицать Бытие бесконечно невозможно...

Недавние посты

Смотреть все

❓ВОПРОС: Как действовать в чрезвычайной ситуации, например в угрозе выселения?

❗️ОТВЕТ lee: Чрезвычайная ситуация (угроза) — это то, что происходит в голове. Поэтому важно не действие, а наблюдение за умом. Далее вы применяете свои навыки выбора полезного фокуса внимания. Подчин

❓ВОПРОС: Из-за чего возникает залипание на низких частотах( близко к депрессии)?

❗️ОТВЕТ lee: Ваш вопрос о том, почему человеку комфортно страдать. Суть в том, что вашему уму ваши страдания нипочем. Ум их вообще не воспринимает (вы страдаете, а ум нет). В этом смысле эго-ум подста

 © 2016 lee. Все права защищены.

Данный ресурс является продолжением проект https://www.guidereality.net

Любое копирование материалов возможно лишь с разрешения администрации guidereality.net. Контакт: lee@guidereality.net