top of page

❓ВОПРОС: Как научиться не реагировать на внешние раздражители.

❗️ОТВЕТ lee:

Единственный способ — это видеть во внешнем исключительно своё продолжение.

Тогда все вопросы вы сводите к себе. Внешнее медленно исчезает — всё становится вашим.


Причём это так и есть в сути. Крайне просто и крайне эффективно.

Вся «техника» заключается лишь в напоминании себе о внешне-внутреннем, а следом наблюдение за своими мыслями.


185 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

❗️ОТВЕТ lee: Чрезвычайная ситуация (угроза) — это то, что происходит в голове. Поэтому важно не действие, а наблюдение за умом. Далее вы применяете свои навыки выбора полезного фокуса внимания. Подчин

❗️ОТВЕТ lee: Ваш вопрос о том, почему человеку комфортно страдать. Суть в том, что вашему уму ваши страдания нипочем. Ум их вообще не воспринимает (вы страдаете, а ум нет). В этом смысле эго-ум подста

❗️ОТВЕТ lee: Ваш вопрос находится на стыке двух процессов. Один — это сам факт образования страха, что является лишь «смотрением на неизвестность». Второй — это вариативность Вселенной. С точки зрения

bottom of page