❓ВОПРОС: Как научиться не реагировать на внешние раздражители.
- автор lee
- 28 янв. 2020 г.
- 1 мин. чтения
❗️ОТВЕТ lee:
Единственный способ — это видеть во внешнем исключительно своё продолжение.
Тогда все вопросы вы сводите к себе. Внешнее медленно исчезает — всё становится вашим.
Причём это так и есть в сути. Крайне просто и крайне эффективно.
Вся «техника» заключается лишь в напоминании себе о внешне-внутреннем, а следом наблюдение за своими мыслями.
Comentaris